リズミカルボディートリートメントとは？

月経リズムに同期できる「弾力のある身体づくり」のためのオイルトリートメントです

ボディトリートメントで身体を引き締めることで「身体の弾力」を蘇らせるメソッド

リズミカルセラピーでＡ：月経期間

Ｂ：月経後～排卵までを、

Ｃ：排卵から月経までと　三つの期間に分けて考え、

それぞれの期間に最適なボディートリートメントを行うことで、

その人の持つ本来持つ身体の美しさを引き出していく、

弾力を取り戻し引き締めるボディートリートメントです。

閉経後の方も、月のリズムに合わせ、

その時期ごとのトリートメントしていくことで

身体の弾力を取り戻し、すっきりした身体に整えていくことが目指せます。

その期間ごとの身体の変化に最適な過ごし方、効果的なホームケアやセルフケアのご提案もいたします。

 

女性はおよそ28日に一度の月経でリセットしながら生きています。

月経の周期は月のリズムと同じ28日周期です。月に満ち欠けがあるように、

月経周期とともに、骨盤はひらいて、月経になりまた終わると閉じていきます。

そして骨盤と連動して頭蓋骨もわずかに開いたり閉じたりしているそうです。

月経時に骨盤は経血を出しやすくするために開きます。

頭蓋骨も緩むのであたまがぼーっとしたりしますが、それは緩んでいるから自然な事です。

そして月経が終わると頭蓋骨も骨盤も徐々に閉じていき、引き締めの時期になっていきます。

生理後、なんだか身体も心もすっきりしてお肌の調子も心も軽くなったりするので活動的になります。

ダイエットにも適した時期といえます。

そして排卵を迎え、月経までの期間は　子宮内膜が徐々に厚くなり妊娠しやすい時期です。

それと同時に、身体に溜め込みやすい時期となります。

なんだかむくみやすい、いらいらする、いつもだったら流せることが妙にひっかかったりして・・

甘いものが無性に食べたい、、なんてこともあるかもしれません。

そして月経を迎え、リセットされます。

骨盤の開閉がスムーズにいくようになると、生理周期が整ったり、ＰＭＳが起きにくくなったり、

ホルモンバランスが整ってきます。

心臓のリズム、呼吸のリズム、朝が来て夜が来るリズム、月経のリズム、四季のリズム、一年のリズム

自分のリズムをゆったりと見つめていきませんか